为引导2022级新生以积极的心态面对崭新的大学生活,以积极良好的方式应对可能出现的各种困难和挑战,帮助新生在积极适应大学生活的基础上,进一步肯定自我,增强新生积极的自我效能感,以积极向上的心态开启大学生涯。开学周心理健康教育以《大学生心理健康教育》课程为载体,利用4学时时间,以心理互动体验为核心,采用专题讲座、积极心理训练的教学形式,引导全体新生深刻领会积极心理学“育积极之人,更积极育人”的精神实质,进一步明确大学生活规划、发现个人优势、找准突破方向、找到发展动力,增强“人人皆可成才”自信。
“8.25” 成都疫情,全程心灵导航与陪护
由于成都新一轮的疫情反弹,学校根据教育主管部门的整体部署,延缓了开学报到的时间。考虑到延后开学及网课学习,学生可能出现的负面情绪和心理困惑,心理健康教育中心及时通过学校融媒体中心发送心理调适推文,帮助学生积极适应延后开学的相关安排,同时安排中心8名专职教师网络值班提供心理咨询服务,为部分学生提供适时、专业的一对一心理辅导。



科学应变,及时调整入学教育方案
与此同时为确保新生入学教育效果,心理健康教育中心在获知入学教育改为线上后,第一时间组织专兼职心理教师教研会议,并邀请西南民族大学应用心理学研究生尹平平,积极商讨线上入学教育的方案。心理健康教育中心韩兹莹老师进行入学教育示范课。



精心准备,全员参与积极教育实践
另外,为确保新生入学教育的全覆盖,并克服线上教学学生容量有限的客观困难,二级学院勇挑重担,组织曾接受积极教育培训的辅导员老师参与入学教育。入学教育前,韩兹莹老师专门为22名辅导员老师进行了入学教育内容及相关要求的培训,切实地帮助老师们做好入学教育准备。同时在入学教育期间,心理健康教育中心及时组织专兼职心理教师队伍、辅导员教师队伍召开入学教育总结会议,复盘当天教学过程,分享教学经验,并督促老师们抓好教学常规。





新生全覆盖,点燃激情,启航工职
9月19-21日,心理健康教育中心共12名专兼职教师及二级学院22名辅导员,对天府校区4600余名新生开展了“启航工职”新生入学教育,此次入学教育内容丰富、形式活泼、立意积极,从趣味心理视频导入,激发学生学习兴趣,以延后开学网课学习的感受调查,了解学生整体心理现状,并通过提问,引导学生积极挖掘如此安排可能带来的好处,发现身边积极资源,进而引出积极心态的学习;通过积极心理学PERMA模型的介绍,让学生认识幸福的五要素,理解并掌握产生积极情绪的方法;最后通过积极心理训练的三个练习:《让我自豪》、《天生我才》、《善用优势》,促进学生觉察过往成功经验,积极悦纳自我,并挖掘自身优势,同时思考在将来的大学生生活中如何善用优势等。这一系列的安排受到了学生的喜爱和热情参与,师生互动频繁,双方都体验到了积极幸福的愉悦心情,学生梳理了自我情绪感受,培养了积极心态,增强了自我效能感,入学积极心理教育取得了良好的效果。
部分教师授课风采




部分学生课堂练习呈现















