为深入贯彻党中央、国务院关于高校毕业生就业工作的决策部署，进一步优化就业创业指导服务，增强学生生涯规划与职业发展意识，切实提升学生就业竞争力。5月22日上午，建筑工程学院2025年职业生涯嘉年华系列活动之专题讲座在图文信息中心学术报告厅举行，2026届240余名毕业生参与此次活动。

本次讲座特邀成都宏放管理咨询创始人、中科院心理所督导心理教练、高级人力资源管理师、高级职业生涯规划师舒宏梅老师主讲。舒老师曾任世界500强集团子公司总经理，大型央企、上市地产百强集团人力中心总经理，专注于企业管理中高层、家庭教育等研究，被聘为成都七中集团元音学校“校外心理辅导员”。

舒老师以《从简历到人生剧本：唤醒你的职业生命力》为主题，聚焦大学生职业生命力唤醒，从简历和面试两个大方面进行阐述。简历篇强调自我认知为核心，通过“生命树”工具挖掘个人独特价值，精准匹配企业深层需求。面试篇以能量对话为内核，运用“1+3+1”黄金法则与STAR行为面试法，结合场景化难题应对策略；同步提出“三维能量提升”与“能量日记”“人脉地图”工具，助力面试前后心理建设与持续成长。讲座最终引导学生通过“BIM未来画像”思考职业长期价值，倡导以真实、诚恳的态度直面求职挑战，在自我认知与能量共振中书写个性化职业剧本，践行“生命时区”理念——不盲从、不焦虑，以行动与韧性开启英雄之旅。

此次讲座内容丰富，实操性强，信息量大。同学们认真倾听、获益匪浅，现场掌声不断，讲座中同学们积极提问互动，现场氛围十分活跃。通过此次活动，学生实现从简历优化到面试突围的系统升级，在职业探索中书写“属于自己的英雄之旅”。

近年来，学院努力探索和打造生涯教育大课堂、促进人才供需对接大平台，引导学生树立正确的成才观、就业观和择业观。下一步，学院还将持续开展职业生涯嘉年华系列活动，通过团体辅导、企业研学或名师大咖分享等实践活动，全方位全过程做好就业指导，进一步激发学生生涯和就业意识的内在动力，为更好地开展学生就业工作奠定扎实基础。

图1 舒宏梅老师给学生开展讲座

图2 舒宏梅老师与学生互动